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Formation

Enseigner le Pilates – 34

Le Pilates est une méthode d’entraînement physique à faible impact, pratiquée au sol et/ou à l’aide de petits matériels.
Cette certification se concentre sur la pratique au sol et l’usage du petit matériel, dans le cadre de cours individuels ou collectifs, en structure spécialisée, studio, salle de sport ou en milieu médicalisé.
————————————————— david.roujet@mucomnisports.fr – 06 67 99 36 81
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  • Matwork 1 : 1118 €
  • Matwork 2 : 908 €
  • Certification : 268€
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Montpellier
SESSION 1 - 2026
Session de formation
Du 24 avril 2026
au 25 juin 2026
Période d'inscription
Inscriptions clôturées
Montpellier
SESSION 2 - 2026
Session de formation
Du 29 août 2026
au 17 décembre 2026
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Inscriptions jusqu'au 06/09
Lien inscription
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Objectifs de
la formation

  • Concevoir, animer, adapter et sécuriser des séances de Pilates.
  • Tenir compte des caractéristiques et besoins spécifiques des publics pratiquants (débutants, intermédiaires, seniors, femmes enceintes, personnes en situation de handicap) et de leurs objectifs (renforcement musculaire, amélioration de la posture, mobilité, prévention des blessures et bien-être global).

Public(s) ciblé(s)

  • Professionnels du sport
  • Masseurs kinésithérapeutes
  • Sages-femme (uniquement dans cadre de cette activité)
  • Professeur de danse (uniquement dans le cadre de l’enseignement de la danse)

Pré-requis

  • Être âgé de 18 ans minimum
  • Être titulaire d’une certification professionnelle figurant à l’annexe II-1 du Code du sport permettant l’encadrement de séances d’activités de forme ou d’entretien de la condition physique
  • Ou être titulaire du diplôme d’État de masseur-kinésithérapeute
  • Ou être titulaire du diplôme d’État de sage-femme
  • Ou être titulaire du diplôme d’État Danse
  • Justifier d’au moins 20 heures de pratique personnelle de la méthode Pilates

Débouchés

  • centre de remise en forme et bien-être
  • en studio, en association
  • en cabinet de kinésithérapie
  • en coaching privé ou dans le cadre d’une rééducation

Le programme

  • Enseigner le Pilates niveau débutant / fondamental
  • Utiliser le petit matériel (au moins trois supports : foam roller, swiss ball, cercle)
  • Adapter les séances à différents publics dans une approche « Pilates thérapie » :
    o prise en compte des blessures courantes,
    o adaptation aux pathologies,
    o accompagnement de publics spécifiques (femmes enceintes, seniors)
  • Enseigner le Pilates de niveau intermédiaire, avec et sans matériel :
    o Maîtriser et enseigner les exercices de niveau intermédiaire ;
    o Proposer des progressions pédagogiques adaptées ;
    o Structurer un cycle de séances Pilates.
  • Épreuve écrite (questions à choix multiples) relative aux règles d’hygiène et de sécurité applicables dans un établissement recevant du public (ERP) et dans le cadre de l’enseignement du Pilates.
    Durée : 30 minutes
  • Mise en situation (en présentiel) dans laquelle le candidat doit réaliser une animation de cours à un faux pratiquant.
    Durée : 15 Minutes de préparation ; 20 minutes de démonstration et 15 minutes d’échange avec le jury.

Enseigner le Pilates – 34

Taux de réussite
à l’examen
%
Taux de
satisfaction
%
Taux d'insertion
globale
%
Taux d’insertion
métier
%

Ils témoignent

Marius RIVRON – BPJEPS AF HM

Je m’appelle Marius, j’ai 21 ans et j’ai choisi d’intégrer le BPJEPS AF HM à Nîmes parce que je suis passionné par la musculation, l’entraînement et tout ce qui touche au renforcement musculaire et à la performance physique. Mon objectif, plus tard, est de travailler en salle de sport afin d’accompagner différents publics dans leur progression. Ce que j’apprécie dans la formation, c’est la diversité des matières abordées. En ce moment, j’aime particulièrement les cours liés à la récupération et à la prévention des blessures, ainsi que les bases de la physiologie et de l’anatomie. Comprendre le fonctionnement du corps permet vraiment d’apporter un accompagnement plus adapté et plus efficace. Le sport a eu un véritable impact dans ma vie. Plus jeune, je n’étais pas très sportif et j’ai traversé une période assez inactive. J’ai commencé la salle de sport à 16 ans et cela m’a énormément aidé, autant sur le plan physique que mental. Cette expérience m’a donné envie, à mon tour, d’aider les autres à reprendre confiance et à avancer grâce au sport. Je pense que cette formation est idéale pour les personnes passionnées par le sport, la préparation physique et le sport santé, mais aussi pour celles qui aiment accompagner les autres dans leurs objectifs, que ce soit pour la performance, le bien-être ou la santé.

Gaël TORQUEBIAU – BPJEPS APT

J’ai eu la chance d’avoir été retenu pour passer mon BPJEPS APT en 2023, malgré la différence d’âge 46 ans pour moi et le plus jeune 18ans, les formateurs ont su s’adapter. A partir du moment ou tu montres ta motivation, tu sens qu’ils sont là pour t’accompagner dans ta réussite. J’aurai aimé un peu plus de contenu sur la partie UC3, par exemple pouvoir créer plus de cycles sportifs et plus de mise en pratique, mais j’ai eu la chance d’intégrer le service des sports d’une commune pour mes heures d’entreprises, cela m’a permis d’apprendre auprès d’un large public, enfant et senior.

Sébastien MAGRO – BPJEPS LTP

Je voulais partager mon expérience de la formation BPJEPS Loisirs Tous Publics (LTP) au MUC Nîmes. C’est la première fois que j’ai suivi une formation qui combine parfaitement mes deux trames importantes dans ma vie : l’animation et l’épanouissement. J’ai cerné que ce métier demande une remise en question constante et une grande exigence, tant sur le plan relationnel que méthodologique, pour offrir un moment d’évasion en cohérence avec les souhaits des élus . j’ai appris à rentrer dans « les rangs » en restant une version de moi même, authentique et analytique, m’outiller et à agir en synergie avec l’équipe ! Mais aussi, cette formation m’a permis de travailler avec des publics variés (seniors, primo-arrivants, personnes en situation de handicap) et des apprenants d’autres BPJEPS, ce qui a enrichi mon parcours et affiné ma pratique. Je suis très reconnaissant envers l’équipe du MUC Nîmes pour leur soutien, leurs apports. Je recommande vivement cette formation à toute personne souhaitant s’engager dans l’animation loisir tout public, avec désir de projection et une ambitions en liens avec des responsabilités qui incombent à de futurs responsables, directeurs.

Laetitia VILLA – BPJEPS LTP

C’est la première fois que je suis une formation qui rallie mes deux domaines de prédilection : l’animation et le sport. A mon échelle, je me rends compte que ce métier demande une perpétuelle remise en question et exigence tant vis-à-vis de notre relationnel que de nos méthodes de travail pour un seul but : Faire passer un moment d’évasion à nos pratiquants grâce au sport. Ce constat ne peut pas être fait sans avoir une certaine diversité et gage de qualité parmi les formateurs que nous avons. Le format hebdomadaire de la formation est idéal, il propose un juste équilibre entre temps d’apprentissage en centre et mise en pratique en structure.

Florianne ROBERT – BPJEPS LTP

J’ai choisi cette formation car je souhaitais me réorienter professionnellement dans le domaine de l’animation. Le BPJEPS Loisirs tout publics proposé a Nîmes m’a paru adapté à l’apprentissage puisque nous avions des temps de stage et de formation hebdomadaire. Au delà du métier que j’ai appris, c’est une formation qui m’a aussi enrichie personnellement et nous donne des outils « de vie », puisque la clé est aussi la remise en question permanente. Un point fort pour l’équipe compétente qui nous transmet des savoirs au travers de leurs riches expériences de terrain.

Mathieu BOEKHOLT – BPJEPS AAN

J’ai réalisé le BNSSA et BPJEPS AAN dans cette structure et je recommande. Le suivi personnel, la diversité des formateurs et la répartition du planning entre temps en cours et temps en stage est à soulignée. De bons conseils de vie et de nombreux outils vous seront donnés afin d’être préparé au mieux aux conditions réelles.

RESSOURCES

Vous avez encore
un doute ?

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Foire aux questions

À l’issue de la formation, remet-on un certificat aux participants ?

Oui, à la fin de la formation PSC, MUC Formation délivre un certificat de compétence aux participants. Ce certificat atteste de votre capacité à exécuter les gestes de premiers secours et peut être un atout pour votre développement personnel et professionnel.

Quels avantages offre le pack « 4 matwork » pour la formation Pilates à Montpellier ?

Le pack « 4 matwork » de la formation Pilates à Montpellier vous permet de passer l’examen de certification gratuitement. Ce pack comprend l’accès à toutes les sessions nécessaires pour maîtriser les mouvements et les techniques essentiels du Pilates, tout en bénéficiant d’un soutien constant de la part d’instructeurs expérimentés. C’est une option idéale pour obtenir rapidement la certification et commencer à animer vos propres séances de Pilates.

Comment s’inscrire à la formation Pilates offerte par le MUC à Montpellier ?

Pour vous inscrire à la formation Pilates à Montpellier, vous pouvez contacter Delphine Millau par e-mail à delphine.millau@mucomnisports.fr ou par téléphone au 07 52 62 79 66. Les inscriptions se font généralement via un formulaire en ligne ou en contactant directement le centre de formation pour obtenir des informations complémentaires.

Quel certificat délivre le MUC suite à la formation Pilates à Montpellier ?

Après avoir complété la formation, les participants reçoivent un certificat intitulé « Animer des séances de Pilates ». Ce certificat est reconnu et atteste de la capacité du participant à animer des cours de Pilates avec compétence et professionnalisme, conformément aux standards établis par le MUC.

Quels sont les prérequis pour s’inscrire à la formation Pilates proposée à Montpellier ?

Aucun prérequis particulier n’est nécessaire pour s’inscrire à la formation Pilates à Montpellier. Cependant, une passion pour le fitness et le bien-être ainsi qu’une certaine expérience en pratique physique peuvent s’avérer bénéfiques. Cette formation est ouverte à tous ceux désireux de devenir instructeurs certifiés en Pilates.

Quelle est la durée de la formation pour devenir instructeur Pilates à Montpellier ?

La formation pour devenir instructeur Pilates à Montpellier comprend plusieurs modules. Le pack « 4 matwork » se déroule sur quatre sessions intensives, couvrant des techniques essentielles pour animer des séances de Pilates efficacement. Chaque session est conçue pour offrir une compréhension approfondie des principes fondamentaux du Pilates.

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