Formation

NUTRITION SPORTIVE

————————————————— delphine.millau@mucomnisports.fr – 07 52 62 79 66

Un engagement qualité

Organisme engagé dans la démarche qualité depuis 2013, certifié Qualiopi et Certif’Région.

Un TREMPLIN VERS L’EMPLOI

Réseau d’entreprises et de
partenaires professionnels

Un accompagnement
DANS VOS PROJETS

Une équipe pour vous aider à vous orienter, trouver un dispositif de financement adapté et répondre à vos questions.

Objectifs de
la formation

Accompagner et adapter la nutrition dans le sport en compétition
Accompagner et adapter la nutrition dans le sport en loisirs
Prévention sur les risques et dérives alimentaires
Prévention sur les pathologies alimentaires

Public(s) ciblé(s)

Milieu du sport (CQP, BPJEPS, BE, DE, Licence ou Master STAPS)
Domaine médical ou paramédical (médecins, infirmiers, sagefemme, pharmacien, kinésithérapeute, ostéopathe, orthoptiste, podo-posturologue, diététicien..)

Pré-requis

Avoir 18 ans
Être titulaire d’un diplôme dans le sport ou milieu médical

Le programme

01Rôle de l'intervenant en nutrition et principes fondamentaux de l'alimentation
02Particularités des pratiques sportives
03Alimentation en période d'entraînement et d'hydratation en toutes circonstances
04Principes nutritionnels théoriques et pratiques pendant et après l'effort (1/2)
05Principes nutritionnels théoriques et pratiques pendant et après l'effort (2/2)
06Conduites à risques visibles en milieu sportif

01Rôle de l'intervenant en nutrition et principes fondamentaux de l'alimentation
02Particularités des pratiques sportives
03Alimentation en période d'entraînement et d'hydratation en toutes circonstances
04Principes nutritionnels théoriques et pratiques pendant et après l'effort (1/2)
05Principes nutritionnels théoriques et pratiques pendant et après l'effort (2/2)
06Conduites à risques visibles en milieu sportif

Le rôle de l'intervenant en nutrition
Les méthodes et outils de prise en charge en nutrition sportive
Les principes fondamentaux de l'alimentation

Les particularités liées à la pratique sportive
Les régimes alimentaires liés à la pratique sportive

les besoins nutritionnels des sportifs en période d'entraînement
les approches spécifiques pour subvenir aux besoins hydriques des sportifs

Approche nutritionnelle efficace avant une compétition
Approche efficace au cours d'une compétition ( 1ère partie)

Approche efficace au cours d'une compétition ( 2ième partie)
Approche nutritionnelle pertinente après la période de compétition

Etat des lieux sur les compléments alimentaires en milieu sportif
Question des risques de dopage et des conduites à risques

Nos prochaines sessions

Session à venir

Ils témoignent

Gaël TORQUEBIAU – BPJEPS APT

J’ai eu la chance d’avoir été retenu pour passer mon BPJEPS APT en 2023, malgré la différence d’âge 46 ans pour moi et le plus jeune 18ans, les formateurs ont su s’adapter. A partir du moment ou tu montres ta motivation, tu sens qu’ils sont là pour t’accompagner dans ta réussite. J’aurai aimé un peu plus de contenu sur la partie UC3, par exemple pouvoir créer plus de cycles sportifs et plus de mise en pratique, mais j’ai eu la chance d’intégrer le service des sports d’une commune pour mes heures d’entreprises, cela m’a permis d’apprendre auprès d’un large public, enfant et senior.

Sébastien MAGRO – BPJEPS LTP

Je voulais partager mon expérience de la formation BPJEPS Loisirs Tous Publics (LTP) au MUC Nîmes. C’est la première fois que j’ai suivi une formation qui combine parfaitement mes deux trames importantes dans ma vie : l’animation et l’épanouissement. J’ai cerné que ce métier demande une remise en question constante et une grande exigence, tant sur le plan relationnel que méthodologique, pour offrir un moment d’évasion en cohérence avec les souhaits des élus . j’ai appris à rentrer dans « les rangs » en restant une version de moi même, authentique et analytique, m’outiller et à agir en synergie avec l’équipe ! Mais aussi, cette formation m’a permis de travailler avec des publics variés (seniors, primo-arrivants, personnes en situation de handicap) et des apprenants d’autres BPJEPS, ce qui a enrichi mon parcours et affiné ma pratique. Je suis très reconnaissant envers l’équipe du MUC Nîmes pour leur soutien, leurs apports. Je recommande vivement cette formation à toute personne souhaitant s’engager dans l’animation loisir tout public, avec désir de projection et une ambitions en liens avec des responsabilités qui incombent à de futurs responsables, directeurs.

Laetitia VILLA – BPJEPS LTP

C’est la première fois que je suis une formation qui rallie mes deux domaines de prédilection : l’animation et le sport. A mon échelle, je me rends compte que ce métier demande une perpétuelle remise en question et exigence tant vis-à-vis de notre relationnel que de nos méthodes de travail pour un seul but : Faire passer un moment d’évasion à nos pratiquants grâce au sport. Ce constat ne peut pas être fait sans avoir une certaine diversité et gage de qualité parmi les formateurs que nous avons. Le format hebdomadaire de la formation est idéal, il propose un juste équilibre entre temps d’apprentissage en centre et mise en pratique en structure.

Florianne ROBERT – BPJEPS LTP

J’ai choisi cette formation car je souhaitais me réorienter professionnellement dans le domaine de l’animation. Le BPJEPS Loisirs tout publics proposé a Nîmes m’a paru adapté à l’apprentissage puisque nous avions des temps de stage et de formation hebdomadaire. Au delà du métier que j’ai appris, c’est une formation qui m’a aussi enrichie personnellement et nous donne des outils “de vie”, puisque la clé est aussi la remise en question permanente. Un point fort pour l’équipe compétente qui nous transmet des savoirs au travers de leurs riches expériences de terrain.

Mathieu BOEKHOLT – BPJEPS AAN

J’ai réalisé le BNSSA et BPJEPS AAN dans cette structure et je recommande. Le suivi personnel, la diversité des formateurs et la répartition du planning entre temps en cours et temps en stage est à soulignée. De bons conseils de vie et de nombreux outils vous seront donnés afin d’être préparé au mieux aux conditions réelles.

Noham HAMMAD – BPJEPS AAN

Je suis actuellement la formation BPJEPS AAN et je la recommande vivement. Le programme est bien structuré, alliant théorie et pratique, ce qui m’a parfaitement préparé à une carrière dans les activités aquatiques et la natation. Les formateurs sont experts et passionnés, rendant chaque session enrichissante. J’ai particulièrement apprécié les stages pratiques, qui m’ont permis d’appliquer les compétences apprises en classe et de recevoir des retours constructifs. Actuellement en apprentissage, cette formation me permet de renforcer encore davantage mes compétences techniques et mes qualités personnelles essentielles. Grâce à cette formation, je me sens prêt à encadrer des activités aquatiques et des cours de natation.

Vous avez encore
un doute ?

Foire aux questions

Les formations sont-elles ouvertes aux personnes en situation de handicap ?

Nos établissements sont en capacité d’accueillir les personnes en situation de handicap.
Vous avez un projet de formation ou vous avez des questions nous vous invitons à prendre contact avec nous en utilisant le formulaire de contact pour programmer un entretien avec l’un de nos référents.

Comment obtenir un devis ?

A partir de la page de la formation souhaitez, cliquer sur le bouton « Contact ».
Préciser :

Vos nom et prénom ou nom de la société
Adresse postale personnelle ou de la société
Nom et prénom du bénéficiaire (si financement par la société)
Les allègements/dispenses éventuels

Comment trouver une structure d’alternance ?

Lister toutes les structures en lien avec le diplôme visé (Centres de remise en forme, centres de loisirs, clubs omnisports, collectivités, sénioriales, campings, …).
Préparer un CV et une lettre de motivation personnalisée.
Aller à leur rencontre pour leur présenter votre projet professionnel.

Nous ne communiquons pas les coordonnées de nos structures partenaires mais nous pouvons vous accompagner dans votre recherche. Rapprochez-vous de nous en utilisant le formulaire contact.

J’ai validé quelques UC, le sont-elles définitivement ?

Les UC déjà validées le restent tant que le diplôme n’est pas abrogé.

J’ai déjà des UC validées, comment valider les UC restantes ?

Soit en suivant une formation soit en réalisant une VAE.
Dans le cadre d’une inscription à une formation vous suivrez un parcours dit « incomplet ».
Voir les questions « Comment s’inscrire à une formation », « Comment se déroule une VAE ? »

Comment valider un BPJEPS/CPJEPS ?

Vous pouvez obtenir un diplôme :

En vous inscrivant à une formation en présentiel et/ou distanciel
En faisant valider vos acquis de l’expérience (VAE)

Le diplôme est validé si l’ensemble des unités capitalisables (UC) sont validées.

J’ai déjà validé mes TEP, dois-je les repasser ?

Vous n’avez pas besoin de repasser les TEP tant que les textes officiels du diplôme ne mentionnent pas de modifications concernant ces derniers.

Où trouver les informations détaillées de la formation ?

Consulter la page de la formation souhaitée sur notre site internet. Vous pouvez utiliser l’onglet « Nos formations » en en-tête du site ou utiliser des filtres de recherche.
Participer à une réunion d’information collective. Pour cela cliquer sur le bouton « Participer à une réunion d’information collective » et laissez-vous guider.
Faire une demande de rendez-vous via notre formulaire de contact en cas d’indisponibilité.

Faut-il fournir le matériel sportif ?

Vous n’avez pas de matériel sportif ou d’animation à prévoir hormis une tenue adaptée à la pratique proposée (pour des raisons évidentes de sécurité).
Exception pour le BNSSA : Les candidats doivent se présenter avec leur propre matériel (palmes, masque et tuba). Ce matériel les accompagnera tout au long de leur vie de sauveteur secouriste aquatique.

Puis-je m’inscrire à tout moment ?

Les formations sont positionnées suivant un calendrier précis, il n’est donc pas possible de s’inscrire à tout moment. Nous vous invitons à consulter les pages dédiées aux formations qui vous indiqueront les différentes dates à respecter (inscription, sélection, date début, …).
Exception pour la VAE que vous pouvez démarrez à tout moment et en fonction de votre emploi du temps. Voir les questions « Comment s’inscrire à une formation ? » et « Comment se déroule une VAE ?» pour plus de précisions.